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@engel_beil

Smithsonian Museum

Ihr Leitfaden für eine Wellness-inspirierte Reise nach Washington, DC

Ganz gleich, ob Sie ein Geschäftsreisender sind, der Ruhe sucht, oder ein Urlauber, der die Gegend erkunden möchte, hier finden Sie einen ausführlichen Führer zu den unzähligen Angeboten der Stadt für Entspannung, Wohlbefinden und Vergnügen.

Wenn Sie an DC denken, kommen Ihnen möglicherweise Bilder historischer Denkmäler in den Sinn. Doch abgesehen von ihren berühmten Wahrzeichen ist die Hauptstadt des Landes eine Fundgrube an Freizeit- und Wellnesserlebnissen, die darauf warten, entdeckt zu werden. 

Üppig grüne Rückzugsorte und Freiflächen

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich mitten in einer geschäftigen Stadt, umgeben von 40 Hotels in der Innenstadt, die alle strategisch günstig in der Nähe des städtischen Grüns von DC gelegen sind. Die Schwerpunkte sind nichts anderes als die Weitläufigkeit Nationale Mall und das Expansive Rock Creek Park – ein Naturwunder, das doppelt so groß ist wie der New Yorker Central Park. Die National Mall, liebevoll „Amerikas Vorgarten“ genannt, verfügt über Springbrunnen, Parks und üppige Gärten, die zu Spaziergängen, Picknicks und Momenten der Ruhe einladen.

Stellen Sie sich vor, Sie joggen auf grünen, zwei Meilen langen Wegen, die sich vom berühmten US-Kapitol bis zum verehrten Lincoln Memorial erstrecken – ein Erlebnis, das Fitness mit beeindruckender Geschichte verbindet. Dieser gemütliche Lauf ist nicht nur ein Training, sondern ein Erlebnis, das jeder Reisende, der seiner Reise das Gefühl geben möchte, etwas erreicht zu haben, auf die Wunschliste gesetzt hat.

 

Kunst und Kultur als Weg zur Achtsamkeit
Vertiefen Sie sich in die Künste und entwickeln Sie während Ihres Aufenthalts in der Hauptstadt des Landes ein Gefühl der Achtsamkeit. Die umfangreiche kostenlose Sammlung der Stadt Smithsonian-Museen (Bild oben: National Museum of the American Indian) ermöglicht es Ihnen, in Wissen und Kulturen aus aller Welt und im Laufe der Geschichte einzutauchen. Erleben Sie die Wunder zeitgenössischer Musik, Jazz- und Kammerorchesterkonzerte im Library of Congress oder genießen Sie kostenlose Musikdarbietungen im Nationalgalerie für Kunst als auch im Die Millennium-Bühne des Kennedy Centers.

 

The Wharf

@synhaivska

Öffentliche Parks und Gärten
Washington, D.C. genießt seinen Status als eine der am besten zu Fuß erreichbaren Städte der Vereinigten Staaten und ist ein Zufluchtsort voller öffentlicher Parks und Gärten. Es ist keine Überraschung, dass die Stadt laut dem ParkScore®-Index 2022 des Trust for Public Land als Land mit dem besten Parksystem des Landes eingestuft wurde. Sei es ein meditativer Spaziergang durch die Nationalgalerie für Kunst's Sculpture Garden oder praktizieren Sie Yoga inmitten der Vegetation am Transit Pier im Kai, DCs Grünflächen bieten einen erfrischenden Rückzugsort.

 

Hotels, die sich für Wellness einsetzen
Im Zeichen einer neuen Wellness-Ära revolutionieren DC-Hotels das Gastfreundschaftserlebnis. Von der Verbesserung der Fitnesseinrichtungen mit natürlichem Licht und Trainingsbereichen im Freien bis hin zum Angebot besonderer Annehmlichkeiten wie Trinkstationen und morgendlichen Gruppenkursen bietet das Marriott Marquis, Das Morrow-Hotel, Die Darcy, Hyatt Regency Capitol Hill und Westin Georgetown Washington, D.C sind nur einige der Orte, die einen gesunden Aufenthalt neu definieren. Das Westin Georgetown Washington, DC arbeitet mit Hyperice zusammen und führt Hypervolt-Wiederherstellungsstationen für Gäste ein Ritz-Carlton, Georgetown verfügt über 12 Wellnessräume mit Luftreinigern, Tempur-Pedic-Matratzen und Vitamin-C-Duschen. Eaton-Hotel geht darüber hinaus mit Kristallgrüßen und Himalaya-Salzlampen und bietet Wellness-Dienstleistungen wie Yoga, Reiki und Klangbäder. Der Hay-Adams bietet einen Musiksalon für intime Live-Auftritte und eine Autorenreihe für literarischen Diskurs. Durch Programme wie „Healthy Stays“ gewährleisten Hotels die Sicherheit ihrer Gäste und spiegeln ihr Engagement für ganzheitliches Wohlbefinden wider.

 

Tauchen Sie ein in kulinarische Genüsse
Die gastronomische Landschaft von DC hat sich weiterentwickelt, um gesundheitsbewusste Gaumen anzusprechen. Aus den köstlichen Angeboten von Chaia Taco, mit frischem Gemüse von örtlichen Bauernhöfen Clydes, ein Pionier bei der Unterstützung lokaler Produzenten, finden Sie eine Fülle von Optionen, die Ihren Gaumen erfreuen und gleichzeitig Ihren Körper nähren.

Elizabeth's Gone Raw, das ausschließlich an Wochenenden als 100 % roh-veganes Restaurant geöffnet ist, befindet sich in einem restaurierten Stadthaus aus dem 19. Jahrhundert und wurde als Reaktion auf die Krebsdiagnose der Gründerin Elizabeth konzipiert. Das Restaurant präsentiert ein unverwechselbares Degustationsmenü mit sieben Gängen, das von Küchenchef Francisco Hernandez und Sommelier Dora Lobo zusammengestellt wurde.

Lassen Sie sich Oyster Oyster nicht entgehen, wo Gemüse im Mittelpunkt steht und Ihre Wahrnehmung der pflanzlichen Küche neu definiert. Zusätzlich, Gründungsbauern demonstriert sein Engagement für Nachhaltigkeit, indem es Zutaten direkt von amerikanischen Familienbauern bezieht und so ein kulinarisches Erlebnis ohne schlechtes Gewissen bietet.

 

Gönnen Sie sich nullprozentige Elixiere
Für diejenigen, die sich für alkoholfreie Optionen entscheiden, hat sich die Getränkeszene in DC erweitert, um Ihren Vorlieben gerecht zu werden. Genießen Sie kreative Mocktails bei fiola, erkunden Sie die einzigartigen Angebote im Moon Rabbit (Bild oben) oder genießen Sie fröhliche Stunden mit nullprozentigen Getränken in verschiedenen Speakeasies und Bars in der ganzen Stadt. Die Binge Bar verspricht, bahnbrechend zu sein und bietet eine Reihe alkoholfreier Speisen, ergänzt durch philippinisch inspirierte kleine Gerichte und Unterhaltung.

 

Nationales Arboretum der Vereinigten Staaten

@lavalerosa

Zen-Räume und ruhige Zufluchtsorte
Die Architektur von Washington, D.C. zeigt Vielfalt, die weit über ihre historischen Denkmäler und Denkmäler hinausgeht. Suchen Sie Ruhe im Library of Congress's Lesesaal, ein exquisites Interieur, das Sie einlädt, in die Lektüre einzutauchen. Das Vietnam-Denkmal und die Gelassenheit Franziskanerkloster Gärten bieten Räume für ruhige Besinnung.

Wenn Sie sich für die Heilkraft von Pflanzen interessieren, erkunden Sie das Bonsai-Museum und das China Valley Nationales Arboretum der USA oder die wohltuenden Wasserspiele im National Portrait Gallery. Für eine wahre Mischung aus Kunst und Ruhe besuchen Sie den Bishop's Garden am Washington National Cathedral oder machen Sie eine Reise durch die Geschichte unter Hillwood Estate, Museum und Gärten.

 

Ah, Spa
Hotels in Washington, D.C. bieten Spa-Annehmlichkeiten von traditionellen Behandlungen bis hin zum Baden. Einige Hotels bieten bei der Buchung einer Behandlung eine Tageskarte für die Spa-Lounge und den Pool an, unabhängig davon, ob Sie Hotelgast sind oder nicht. Zu den Full-Service-Spas der Stadt gehören: Das Waldorf Astoria, zeichnet sich durch seinen Himalaya-Salz-Therapieraum und den Entspannungsbereich The Sanctuary aus; Rosewood Hotel in Georgetown, das eine Auswahl an Spa-Dienstleistungen anbietet; Salamander, Washington D.C bietet acht private Behandlungsräume, großzügige Lounges und eine beeindruckende Auswahl an Pools und Einrichtungen; Vier Jahreszeiten Washington DC verfügt über ein Schwimmbecken und Gesichtsbehandlungen zum Thema Kirschblüten; Das Wassertor umfasst ein modernes Spa mit Dienstleistungen wie der Vitamin DC-Gesichtsbehandlung; Und Der Pendry, bekannt für seine intime Atmosphäre, private Behandlungsräume, Eukalyptus-Dampfbäder und den Zugang zum beheizten Terrassenpool im Freien und zum Fitnesscenter für längere Behandlungen.

 

Erhöhen Sie Ihre Stimmung mit atemberaubenden Ausblicken
Die einzigartige Skyline von Washington, DC, gekennzeichnet durch Blautöne, unterbrochen von Washington Monumentbietet eine malerische Kulisse zum Entspannen. Genießen Sie die ruhige Aussicht von der Aussichtsplattform der Alten Post oder dem Turm der Post Washington National Cathedral. Für ein einzigartiges Erlebnis nippen und genießen Sie die Schönheit der Stadt im Moonraker, dem charakteristischen Refugium auf dem Dach des Pendry Hotels.
 

Entdecken Sie Zufluchtsorte am Wasser
Die Nähe von DC zum Wasser bietet eine Fülle von Möglichkeiten zur Entspannung und Erholung. Ganz gleich, ob Sie auf dem Potomac oder Anacostia Kajak fahren oder an verschiedenen Orten die Ruhe spiegelnder Pools und rauschender Gewässer genießen – die wohltuende Wirkung des Wassers ist nie weit entfernt. Sogar die Nationaler Zoo's Bird House lädt Sie ein, in die Kunst der Vogelbeobachtung einzutauchen, ein Hobby, das für seine stressreduzierende Wirkung bekannt ist.

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