Der Bezirk ist voll von Grünflächen, die zum Schwitzen einladen, also schnüren Sie sich und erkunden Sie.
Mit kilometerlangen Wanderwegen, der National Mall und dem Rock Creek Park, einem der größten Stadtparks des Landes, bietet die DC-Region viele Outdoor-Locations zum Laufen, Radfahren oder für das, was die Einheimischen tun – nehmen Sie an einem Gruppentrainingsprogramm teil. Wenn Sie den Bezirk besuchen, sollten Sie sich unbedingt diese malerischen Orte und einzigartigen Trainingserlebnisse ansehen.
Reise durch die Geschichte
Die National Mall erstreckt sich 2.2 Meilen vom US Capitol bis zum Lincoln Memorial und bietet breite Promenaden, die sich perfekt zum Laufen oder Radfahren eignen. Dies ist eine ideale Möglichkeit, DCs beliebte Denkmäler und Denkmäler zu besuchen, während Sie Ihren Puls hochhalten. Für ein wirklich einzigartiges Erlebnis versuchen Sie, bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang entlang der Mall zu laufen.
Tauschen Sie Denkmäler und Denkmäler für eine vergangene Ära des Handels und Transports ein und laufen oder radeln Sie entlang des C&O Canal Towpath, einem ehemaligen Wirtschaftsmotor der Stadt, dessen Bau 22 Jahre dauerte und 1850 fertiggestellt wurde. Der Ton- und Schotterweg beginnt um das C&O Canal Besucherzentrum in Georgetown. Für Abenteuerlustige liegt der Great Falls Park, eine der beliebtesten Naturattraktionen der Region, in der Nähe des C&O Canal 14 km nordwestlich von Georgetown.
Der Rock Creek Park wurde 1890 als dritter Nationalpark in den USA vom Kongress gegründet. Greifen Sie zu jeder Jahreszeit auf das Gelände zu und Sie können durch Gras treten, Blätter aufwirbeln oder das Knirschen des Schnees unter Ihren Füßen hören. Der Park besteht aus natürlichen Oberflächenwegen zum Wandern und asphaltierten Wegen zum Joggen, Inlineskaten und Radfahren.
Nur in DC kann man im . zwischen Löwen, Tigern und Pandabären laufen Smithsonian Nationalzoo. Einer der ältesten Zoos in Amerika, das Gelände des Zoos öffnet um 8 Uhr morgens und bietet viele gepflasterte Wege. Zu diesem Zeitpunkt sind nur einige der 1,800 Tiere auf den Beinen.
Wenn Sie in Virginia auf der anderen Seite des Flusses sind, ist der Mt. Der Vernon Trail, ein 18.5 Meilen langer Abschnitt des Potomac Heritage National Scenic Trail, bietet atemberaubende Ausblicke auf den Potomac River und Monumente, vorbei an Sehenswürdigkeiten wie Theodore Roosevelt Island, Old Town Alexandria, Nationalfriedhof von Arlington und der lokale Favorit, Gravelly Point (am nördlichen Ende der Hauptpiste des Reagan National Airport, wo Flugzeuge starten und landen).
Namaste in der Hauptstadt des Landes
Gutes Karma ist in DC reichlich vorhanden. Entfesseln Sie Ihren inneren Yogi mit vielen Möglichkeiten, den abwärts gerichteten Hund zu zeigen und sich in der Sonne zu sonnen. Jedes Frühjahr kommen Yogis aus der ganzen Region zum Metro DC Yoga-Woche, das kostenloses Yoga in der National Mall beinhaltet. Nur wenige Blocks vom Weißen Haus entfernt treffen sich Yoga- und Pilates-Liebhaber zum Pilates des Goldenen Dreiecks im Park am Farragut Square. Pop-up-Yoga-Kurse sind während der warmen Monate beliebt, also halten Sie Ihre Matte in der Nähe.
Was ist, wenn ich eine Gruppe habe oder einer Gruppe beitreten möchte?
Dann komm einfach vorbei! Das ist das Motto von November-Projekt, wo viele Einheimische zusammenkommen und die urbane Landschaft von DC zu ihrem persönlichen Fitnessstudio machen. Je nach Tag können Sie die Schritte des Lincoln Memorial, Liegestütze vor dem US-Kapitol, oder über den Meridian Hill Park sprinten.
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