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@lens_king_photography8444

@lens_king_photography8444 - Nationale Mall

10 tolle Lauf- und Joggingstrecken in Washington, DC



Tauschen Sie das Laufband aus und machen Sie sich auf den Weg nach draußen auf einen der vielen malerischen Laufwege und Trails von DC.

Als Pierre Charles L'Enfant die Stadtpläne für die Hauptstadt des Landes entwarf, schloss er breite Alleen, öffentliche Plätze und prächtige Gebäude ein. Der Bezirk ist auch größtenteils flach und beherbergt viele Bäume, Flüsse, Bäche und Kanäle, was die Stadt zu einem Traum für Läufer macht. Es ist an der Zeit, an diesen malerischen Orten auf den Bürgersteig zu rennen.

01

Machen Sie Spuren auf der National Mall


Alle Läufer sollten einige Meilen auf dem Nationale Mall. Vorbei an großen Monumenten, Denkmälern und Museen vorbei zu joggen ist nicht nur ein wirklich einzigartiges DC-Erlebnis, es gibt noch weitere Vorteile: Die Mall ist größtenteils autofrei und die Wege und Denkmäler sind nachts beleuchtet.

02

Fahren Sie auf dem C&O-Kanal

Der Chesapeake & Ohio Kanal Die Geschichte beginnt mit der Empfehlung von George Washington, Wasserstraßen zu bauen, die die Ostküste mit den Großen Seen und dem Ohio River verbinden. Heutzutage werden Sie niemanden sehen, der Schweine, Salz oder Whisky auf dem C&O-Kanal transportiert, obwohl Sie wahrscheinlich Jogger sehen werden, die den weichen Boden und den schattigen Weg nutzen. Die Strecke beginnt in Georgetown und erstreckt sich über 184.5 Meilen – obwohl die meisten Läufer innerhalb der Bezirksgrenzen bleiben.

03

Sprinte die Watergate-Stufen


Zwischen den Lincoln Memorial und der Potomac River liegt eine Reihe von großen Stufen, die scheinbar ins Nichts führen. Die Watergate Steps wurden ursprünglich gebaut, um einen beeindruckenden Eingang für besuchende Würdenträger zu bieten, die mit dem Boot nach DC kommen. Obwohl sich das nicht durchsetzte, lieferten die Stufen die Grundlage für den Namen eines berüchtigten Bürogebäudes in der Nähe und eine Möglichkeit für Läufer, ihre Ausdauer und Ausdauer beim Sprinten der Stufen zu verbessern.

04

Trab durch den Rock Creek Park

Paarlauf im Rock Creek Park - Die besten Laufstrecken und Joggingplätze in Washington, DC


DC hat den ältesten und größten Stadtpark im Nationalparksystem, daher ist es nicht verwunderlich, dass es viele Möglichkeiten gibt, Ihre Herzfrequenz in Rock Creek Park. Läufer können auf den befestigten Wegen bleiben, auf dem weitläufigen Loipennetz ins Gelände gehen oder einen autofreien Beach Drive nutzen, wenn Abschnitte am Wochenende für den Verkehr gesperrt sind.

05

Bleiben Sie am Puls der Zeit am Hains Point


Hains Point ist Teil des East Potomac Park, einer künstlichen Insel, die vom Tidal Basin, dem Potomac River und dem Washington Channel umgeben ist. Die Grünanlage lockt Erholungssuchende aller Art mit Tennisplätzen, einem Golfplatz, viel Parklandschaft für gesellige Sportarten und einem Ufer zum Angeln. Eine etwa fünf Kilometer lange Schleife führt die Läufer zum Hains Point an der Spitze der Halbinsel und zurück.

06

Bleiben Sie aktiv auf dem Anacostia Riverwalk

Läufer auf dem Anacostia Riverwalk Trail entlang des Anacostia River - Beste Laufstrecken und Joggingstrecken in Washington, DC


Der südöstliche Teil von DC hat in den letzten Jahren eine bedeutende Entwicklung durchgemacht, einschließlich einer durchgehenden 20-Meilen- Anacostia Riverwalk Trail die auf beiden Seiten des Flusses verläuft. Planen Sie Ihre Route mit einer Abkühlung im Planschbecken des Kanalbeckens und in den Gärten am Flussufer im Yards Park auf der Kapitol am Flussufer.

07

Genießen Sie eine Brise entlang der Georgetown Waterfront

Laufen entlang des Potomac River an der Georgetown Waterfront - Die besten Orte zum Laufen in Washington, DC


Es gibt zwar eine große Auswahl an Dinge zu sehen und zu tun in DCs ältestes Viertel, Läufer werden die Kopfsteinpflasterstraßen und High-End-Boutiquen überspringen und sich für Laufstrecken und Pfade entlang des Potomac River entscheiden. Das Hauptstadt Crescent Trail, das von der Uferpromenade aus zugänglich ist, erstreckt sich bis nach Bethesda, Md.

08

Finden Sie Ihren Fortschritt in der Embassy Row

Was ein Lauf entlang der Embassy Row an Straßenkreuzungen verliert, macht er wieder wett, indem er an einigen der großartigsten und historischsten Häuser in DC vorbeikommt. Der Abschnitt der Massachusetts Avenue NW zwischen Dupont Kreis und Nationale Kathedrale (auf der Wisconsin Avenue NW) führt die Läufer an unzähligen Botschaften vorbei, über den Rock Creek Park und zum US Naval Observatory – der Heimat des Vizepräsidenten. "The Row" bietet auch einen stetigen Höhenunterschied für diejenigen, die ihr Können bergauf testen möchten.

09

Erobern Sie den Mount Vernon Trail


Das Mount-Vernon-Trail folgt dem Potomac River zwischen Theodore Roosevelt Island und George Washingtons Mount Vernon. Der 18 Meilen lange Weg bietet viel Abwechslung, um die Läufer zu beschäftigen, und führt durch Feuchtgebiete, Waldgebiete, Parks, Yachtclubs und historische Viertel wie die Altstadt von Alexandria.

10

Fahren Sie im Glover Archbold Park ins Gelände


DC hat viele Naturgebiete, die Ihnen das Gefühl geben, die Stadt ganz verlassen zu haben. Eine solche Oase ist Glover Archbold Park, ein Waldstück, das vom Tenley Circle bis zum Potomac River in . verläuft Georgetown. Der nur für Fußgänger zugängliche Park ist bei Trailrunnern beliebt, die den reichlichen Schatten und die Begegnung mit Wildtieren wie Rehen und Zugvögeln genießen.

 

Verwandle deinen Lauf in eine Trainingseinheit und nimm an einer davon teil organisierte Rennen und Marathons in Washington, DC.

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