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@angel_beil

Museo Smithsonian

Su guía para hacer un viaje inspirado en el bienestar a Washington, DC

Tanto si es un viajero de negocios que busca un respiro como si es un visitante de ocio ansioso por explorar, aquí tiene una guía detallada de las innumerables ofertas de la ciudad para la relajación, el bienestar y el disfrute.

Cuando piensas en DC, es posible que te vengan a la mente imágenes de monumentos históricos. Sin embargo, más allá de sus famosos lugares de interés, la capital de la nación es un tesoro de experiencias de ocio y bienestar que esperan ser descubiertas. 

Exuberantes retiros verdes y espacios abiertos

Imagínese en medio de una ciudad bulliciosa rodeada de 40 hoteles céntricos, todos estratégicamente ubicados cerca del corazón de la vegetación urbana de DC. Los puntos focales no son otros que el extenso Centro comercial nacional y el expansivo Rock Creek Park – una maravilla natural del doble del tamaño del Central Park de la ciudad de Nueva York. El National Mall, cariñosamente conocido como "America's Front Yard", cuenta con fuentes, parques y exuberantes jardines que invitan a pasear, hacer picnics y momentos de serenidad.

Imagínese trotar por senderos verdes de dos millas que se extienden desde el icónico Capitolio de los EE. UU. hasta el reverenciado Monumento a Lincoln, una experiencia que combina el ejercicio con una historia impresionante. Esta carrera tranquila no es solo un ejercicio, sino una experiencia de lista de deseos para cualquier viajero que busque infundir su viaje con una sensación de logro.

 

El arte y la cultura como camino hacia el mindfulness
Piérdase en las artes para lograr una sensación de atención plena mientras se encuentra en la capital de la nación. La extensa colección de la ciudad de libre Museos Smithsonian (Museo Nacional del Indio Americano en la foto de arriba) le permite sumergirse en el conocimiento y las culturas de todo el mundo ya lo largo de la historia. Experimente la maravilla de la música contemporánea, el jazz y los conciertos de orquesta de cámara en el Biblioteca del Congreso o disfrutar de actuaciones musicales gratuitas en el Galería Nacional de Arte y Escenario Millennium del Kennedy Center.

 

El muelle

@synhaivska

parques y jardines públicos
Aceptando su estatus como una de las ciudades más transitables de los Estados Unidos, Washington, DC es un santuario lleno de parques y jardines públicos. No sorprende que la ciudad haya sido calificada como la que tiene el mejor sistema de parques del país según el índice ParkScore® 2022 de Trust for Public Land. Ya sea un paseo meditativo por el Galería Nacional de Arte's Sculpture Garden o practicar yoga en medio del follaje en Transit Pier en el Muelle, los espacios verdes de DC ofrecen un escape refrescante.

 

Hoteles que apuestan por el bienestar
En un abrazo de una nueva era de bienestar, los hoteles de DC están revolucionando la experiencia de la hospitalidad. Desde mejorar las instalaciones de acondicionamiento físico con luz natural y áreas de entrenamiento al aire libre hasta ofrecer servicios especiales como estaciones de hidratación y clases grupales matutinas, el Marriott Marquis, el hotel mañana, El darcy, Hyatt Regency Capitol Hill y Westin Georgetown Washington, D.C. son solo algunos de los lugares que redefinen las estancias saludables. The Westin Georgetown Washington, DC se asocia con Hyperice, presentando estaciones de recuperación Hypervolt para huéspedes, mientras que el Ritz-Carlton, Georgetown cuenta con 12 salas de bienestar completas con purificadores de aire, colchones Tempur-Pedic y duchas de vitamina C. hotel va más allá con saludos de cristal y lámparas de sal del Himalaya, brindando servicios de bienestar como yoga, reiki y baños de sonido. Los Hay-Adams ofrece un Salón de Música para actuaciones íntimas en vivo y un Ciclo de Autor para el discurso literario. A través de programas como Healthy Stays, los hoteles garantizan la seguridad de los huéspedes, lo que refleja un compromiso con el bienestar holístico.

 

Sumérgete en delicias culinarias
El panorama gastronómico de DC ha evolucionado para satisfacer los paladares preocupados por la salud. De las deliciosas ofrendas de Chai Taco, con verduras frescas de granjas locales, para De Clyde, pionera en apoyar a los productores locales, encontrarás una plétora de opciones que deleitarán tu paladar mientras nutren tu cuerpo.

Elizabeth's Gone Raw, que opera exclusivamente los fines de semana como un restaurante 100 % crudivegano, está ubicado en una casa adosada restaurada del siglo XIX y fue conceptualizado en respuesta al diagnóstico de cáncer de la fundadora Elizabeth. El restaurante presenta un distintivo menú de degustación de siete platos orquestado por el chef Francisco Hernández y la sumiller Dora Lobo.

No te pierdas Oyster Oyster, donde las verduras toman protagonismo y redefinen cómo percibes la cocina basada en plantas. Además, Agricultores fundadores demuestra su compromiso con la sostenibilidad al obtener ingredientes directamente de agricultores familiares estadounidenses, ofreciendo una experiencia gastronómica libre de culpa.

 

Disfrute de elixires a prueba de cero
Para aquellos que opten por opciones sin alcohol, la escena de bebidas de DC se ha ampliado para satisfacer sus preferencias. Saboree creativos cócteles sin alcohol en Frasco, explore las ofertas únicas en Moon Rabbit (en la foto de arriba) o disfrute de happy hours con bebidas sin alcohol en varios bares clandestinos y bares de la ciudad. Binge Bar promete cambiar las reglas del juego, ofreciendo una variedad de opciones sin alcohol, complementadas con platos pequeños y entretenimiento de inspiración filipina.

 

Arboreto Nacional de los Estados Unidos

@lavalerosa

Espacios zen y paraísos serenos
La arquitectura de Washington, DC muestra diversidad mucho más allá de sus monumentos y monumentos históricos. Busca la tranquilidad en el Biblioteca del Congreso's Sala de Lectura, un interior exquisito que invita a sumergirse en la lectura. el memorial de vietnam y el sereno Monasterio franciscano los jardines ofrecen espacios para la reflexión tranquila.

Si te atrae el poder curativo de las plantas, explora el Museo del Bonsái y el Valle de China en el Arboreto Nacional de EE. UU. o las relajantes fuentes de agua en el National Portrait Gallery. Para una verdadera mezcla de arte y tranquilidad, visite el Jardín del Obispo en el Catedral Nacional de Washington o hacer un viaje a través de la historia en Hillwood Estate, museo y jardines.

 

ah, balneario
Los hoteles en Washington DC ofrecen servicios de spa, desde tratamientos tradicionales hasta tomar las aguas. Algunos hoteles incluirán un pase de un día para el salón del spa y la piscina cuando reserve un tratamiento, ya sea que sea un huésped del hotel o no. Los spas de servicio completo de la ciudad incluyen: El Waldorf Astoria, distinguida por su Sala de Terapia de Sal del Himalaya y el área de relajación The Sanctuary; Rosewood Hotel en Georgetown, que brinda un menú de servicios de spa; Salamandra, Washington DC ofrece ocho salas de tratamiento privadas, lujosos salones y una impresionante variedad de piscinas e instalaciones; Cuatro estaciones Washington D.C. cuenta con una piscina de entrenamiento y tratamientos faciales con el tema de los cerezos en flor; El Watergate incluye un moderno spa con servicios como el facial Vitamin DC; y El pendry, conocida por su entorno íntimo, salas de tratamiento privadas, salas de vapor de eucalipto y la inclusión de acceso a la piscina climatizada al aire libre en la terraza y al gimnasio para tratamientos más prolongados.

 

Eleve su espíritu con impresionantes vistas
El horizonte único de Washington, DC, caracterizado por tonos azules salpicados por el Monumento de Washington, proporciona un telón de fondo pintoresco para la relajación. Disfrute de serenas vistas desde la plataforma de observación de la antigua oficina de correos o la torre de la Catedral Nacional de Washington. Para una experiencia única, beba y saboree la belleza de la ciudad desde Moonraker, el exclusivo escondite en la azotea del Pendry Hotel.
 

Descubre escapadas frente al mar
La proximidad de DC al agua ofrece una plétora de oportunidades para la relajación y el rejuvenecimiento. Ya sea que esté navegando en kayak por el Potomac o Anacostia o disfrutando de la serenidad de las piscinas reflectantes y las cascadas de agua en varios lugares, el efecto calmante del agua nunca está lejos. Incluso el Zoológico nacional's Bird House lo invita a sumergirse en el arte de la observación de aves, un pasatiempo conocido por sus beneficios para reducir el estrés.

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