Yoga doux avec Peyton

Participez à une séance de yoga revitalisante, conçue spécialement pour les clients de l'hôtel Omni Shoreham et les habitants du quartier. Ce cours accessible allie mouvements doux, respiration consciente et relaxation profonde pour vous ressourcer et vous ressourcer. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, notre instructeur expérimenté vous guidera à travers des postures qui dynamisent le corps et apaisent l'esprit, en adaptant les postures à chaque participant. Le cours se conclut par une brève méditation pour favoriser la relaxation, réduire le stress et équilibrer votre énergie. Venez comme vous êtes et profitez de ce mélange unique de mouvements dans une ambiance chaleureuse et sereine.

• Cours de yoga doux VIDA pour une personne
  
  
  
  • Enseignement professionnel
  
  
  • Tapis de yoga et serviettes fournis
  
  
  
  


• Accès au club de santé


• Service de voiturier gratuit jusqu'à 3 heures

Réservé aux adultes de 18 ans et plus. Tous niveaux. Accès à la piscine du complexe non inclus. Un pass journalier est requis pour accéder à la piscine. Veuillez vous adresser au concierge pour connaître le lieu du cours.