Tutti i livelli di abilità possono imparare il Tai Chi da un esperto e sperimentare un bagno sonoro consapevole presso il centro benessere Synergy & Serenity.
Immergiti negli antichi movimenti e nelle tecniche di respirazione che uniscono armoniosamente relax e vitalità.
Nella nostra classe di Tai Chi, aperta a tutti i livelli di esperienza, intraprenderai un viaggio di benessere olistico. Che tu stia cercando sollievo dallo stress, una salute migliore o un'arte marziale infusa di elementi meditativi, la nostra classe offre uno spazio accogliente per la tua esplorazione.
Punti salienti della lezione:
Movimenti fluidi: impara i movimenti meditativi e senza tempo del Tai Chi, che favoriscono non solo l'equilibrio fisico, ma anche un flusso armonioso di energia interiore.
Tecniche di respirazione: padroneggia l'arte della respirazione consapevole, una componente fondamentale del Tai Chi che dona serenità e vitalità sia al corpo che alla mente.
Atmosfera All-Inclusive: la nostra classe è pensata per soddisfare tutti i livelli di competenza. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, la grazia e la serenità del Tai Chi ti aspettano.
Venite da Synergy & Serenity il martedì sera dalle 6:00 alle 7:00 per un'esperienza di benessere speciale!
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Stati Uniti