워싱턴 국립대성당에서 빛과 움직임을 통한 마음챙김
10월 15-XNUMX일, Seeing Deeper가 워싱턴 국립대성당으로 돌아옵니다! 대성당의 솟아오른 건축물 아래에서 숨 막힐 듯한 조명 쇼와 활력을 되찾는 요가 세션을 통해 영감과 교감의 일주일을 함께 보내세요. 함께 "See Deeper"를 하면서 경이로움, 상상력, 공동체 의식을 키우세요.
몰입형 조명 쇼: 대성당의 솟아오른 고딕 양식 건축물을 놀라운 색상의 파노라마로 바꾸는 숨 막힐 듯한 조명 쇼를 경험하세요. 넓고 열린 본당을 거닐며 빛이 공간을 변화시키는 것을 경이롭게 감상하세요. 쇼의 길이는 약 45분입니다.
10월 12일(월), 14월 XNUMX일(수), XNUMX월 XNUMX일(금)
오후 6시~오후 9시 (15분 단위로 입장 가능)
요가와 마음챙김: 모든 기술 레벨이 50분 요가 세션에 참여하고, 그 다음에는 사운드 욕조 명상에 참여할 수 있으며, 대성당의 아치형 천장과 스테인드글라스 창문으로 둘러싸여 있습니다. 경험이 풍부한 강사의 지도를 받으며 플로우 요가 센터 강사, 평온함과 연결을 포용하세요. 라이브스트림 옵션 이용 가능.
11월 13일 화요일과 7월 XNUMX일 목요일 오후 XNUMX시
패밀리 요가 및 마인드풀 무브먼트: 모든 연령대와 능력의 사람들이 대성당의 아치형 천장과 스테인드글라스 창문으로 둘러싸인 30분 패밀리 요가 세션에 참여할 수 있습니다. 그 후 오전 10시부터 오후 2시까지 Cathedral Family Days에 머물러보세요. 참고: 혼자 온 성인이나 보호자가 없는 어린이는 불가합니다.
토요일 15월 9일 오전 XNUMX시
연락하다
3101 위스콘신 애비뉴 NW
워싱턴주의 NHPI 커뮤니티 구성원을 대상으로 발생한 사건입니다, DC 20016
United States
(202) 537-6200
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