所有技能水平的人都可以向專家學習太極拳,並在健康中心 Synergy & Serenity 體驗正念的聲音浴。
11 年 2025 月 25 日至 2025 年 6 月 00 日星期二下午 7:00 至晚上 XNUMX:XNUMX
沉浸在古老的動作和呼吸技巧中,將放鬆和活力無縫地結合在一起。
在我們的太極課程中,向所有級別的體驗者開放,您將踏上全面健康的旅程。無論您是尋求緩解壓力、改善健康,還是尋求注入冥想元素的武術,我們的課程都為您的探索提供了一個溫馨的空間。
課程亮點:
流動的動作:學習太極拳的永恆和冥想動作,不僅促進身體平衡,而且促進內在能量的和諧流動。
呼吸技巧:掌握正念呼吸的藝術,這是太極拳的核心組成部分,可以帶給身心寧靜和活力。
包羅萬象的氛圍:我們的課程專為適應各個級別的專業知識而量身定制。無論您是初學者還是經驗豐富的練習者,太極拳的優雅與寧靜都在等著您。
每週二晚上 6:00-7:00 前往 Synergy & Serenity,享受特別的健康體驗!