馬克海曼博士與參議員科里布克

馬克海曼博士的#1 “紐約時報” 暢銷書， 永遠年輕， 揭示如何透過飲食、生活方式和長壽策略來扭轉老化的生物學特徵。在他的新同伴食譜中， 《永遠年輕》食譜：100 多種美味食譜，讓您過著最長壽、最健康的生活，海曼博士分享食譜，幫助您透過飲食延長壽命。

根植於最新科學的食譜 永遠年輕的食譜 含有優質脂肪、優質蛋白質、營養豐富的蔬菜、綠葉蔬菜以及其他各種經證明可延年益壽的成分。旨在對抗發炎、增強免疫系統和促進健康老化的餐點和零食包括烤紅辣椒和西葫蘆菜肉餡煎蛋餅、泰國火雞生菜捲、烤大黃草莓椰子碎等。 

海曼博士是 UltraWellness 中心的創始人和主任、克利夫蘭診所功能醫學中心的創始人和高級顧問、播客主持人 醫生的農場，以及15次 “紐約時報” 暢銷作家。他將與參議員科里·布克交談，科里·布克在美國參議院代表新澤西州，也是《 團結起來：關於尋找共同點和推動共同利益的思考。 

接下來是簽名售書。