Baño de yoga y sonido en SPY

Abrace al espía sigiloso que lleva dentro y únase a nosotros para practicar yoga en el Museo Internacional del Espionaje. Para dominar el arte del espionaje, los agentes deben aprender a controlar el cuerpo, la mente y el espíritu. Experimente una sesión de flujo de yoga para todos los niveles dirigida por un instructor. Beth A. Wolfe, acompañado de un baño de sonido liderado por Mel de Más allá del Yoga, profesora de yoga certificada en sanación sonora con alquimia de cristales. Se tocarán acordes armónicos y sonidos binaurales que promueven el equilibrio y la relajación.

Practicaremos entre las nubes en la terraza de la azotea del Museo, que ofrece una vista panorámica de la costa suroeste (el muelle), el Aeropuerto Nacional y el Parque Nacional.

Todos son bienvenidos: ¡la clase está abierta tanto para yoguis nuevos como para experimentados! No se requiere experiencia previa en yoga. Compre los boletos con anticipación y la esterilla de yoga BYO.